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之后，愣了片刻，终于若有所思起来，如果非要再翻译一遍的话，苏白的话或许可以转换成一句国内自古以来的名言——授人以鱼不如授人以渔。 苏白的这个回答，其实从表面上来看，已经远远脱离开江东见最初的提问了，但是江东见丝毫不觉得苏白这个回答跑偏了，相反，在想通了之后，他深吸了一口气，当即将自己脑子里的信息速记了下来。 他明白，苏白之所以会说这么多的内容，就是对s省田径队没有任何藏私的念头，他完全在以最为认真、真正无私的方式，在给省队的大家分享他的想法和理念。 在看到江东见在一旁奋笔疾书后，苏白没有再多说什么，而是看了眼已经慢跑热身完毕的张伟和胡力。 “教练，我们随时可以开始测试了。” 张伟胡力两人跟苏白打了声招呼，苏白点了点头，边上的江东见也立刻跑到了跑道边，拿起发令枪，开启了电子计时器的相关设备记录，然后示意测试随时可以开始。 苏白点点头，对张伟和胡力道：“记住，100米，全力跑，不要给自己留任何退路。” 在苏白交代完这句话后，张伟胡力就两人到了百米的跑道起跑处，蹲踞到了起跑器上，做好了起跑的准备。 两人这会儿心中略有一些紧张，但心里都将苏白方才的那句话牢牢地印在了自己的脑海之中——全力跑，不留余力！ 就是带着这种信念，在发令枪响之后，张伟和胡力两人迅速反应、应声而出，开始了这场在100米赛道上的速度争夺战！ 张伟和胡力两人都不是擅长100米的选手，但是他们毕竟是专业的运动员，哪怕速度上比不过100米的专项选手，但是此时在赛道上，也是迅疾如风。 作为常年遵守400米的速度控制式跑步方式的张伟和胡力两人，他们已经有很长一段时间没有彻底放开自己的速度，在100米的短跑上追求这种极限速度了。 这种极限速度的追求，对于他们来说，就是在赛道上浪费体能的一种跑步方式。 不过今天，在苏白的要求下，他们彻底放开了自己！ 赛道上，张伟和胡力两人在起跑之后，在第一步蹬踩起跑器发力后，借着这种强劲的蹬踩力道，他们迅速完成了起跑加速跑的过程，摆动手臂，拉升步频，控制着自己的呼吸与节奏，在100米的赛道上，追求着他们各自的最高速度！ 胡力和张伟两人的实力差距不大，因此赛道上两人的百米争夺就显得更加地刺激，两人在途中跑阶段不断地拉锯着，上一秒或许是张伟在前，下一秒胡力或许立刻就追上了他的脚步甚至反超！ 这种拉锯与争夺让两人在赛道上跑出了一点火气，于是更加拼命地试图向前冲刺。 他们已经很久没有这么拼命地跑100米了，原本，以他们400米短跑选手的能力来说，他们的身体速度耐力会比普通的100米选手来得高，但是此时，激烈的速度拉升让他们在几秒之中就迅速地感受到了身体肌rou缺氧的疲惫感，这种疲惫感刺激着他们的神经，让他们有一种疲惫的亢奋感。 当张伟和胡力两人先后冲过终点线时，两人缓冲了几步，都觉得这短短的100米，跑起来不比他们平时400米的比赛来得轻松。 两人的100米成绩也很快都被亮了出来，张伟和胡力两人的速度分别是10秒99和10秒95。 “咦？” 江东见看了眼这成绩，有些惊讶：“这速度，也还行嘛。” 男子100米短跑的国家一级运动员电计时标准是10秒93，苏白当初练了10年，他的100米成绩最好成绩也不过是10秒88，张伟和胡力这两个多年都没认真进行过100米专门训练的选手，能够跑出接近100米国家一级运动员的标准，确实也已经是不错的成绩了。 甚至于说，他们如果经过一段时间的100米训练的话，很有可能100米成绩也可以跨过10秒93的标准，达到男子100米国家一级运动员的标准。 胡力和张伟对于自己的100米成绩也有些吃惊，他们知道，在跑200米训练还有在跑400米的时候，他们的第二个百米分段成绩都可以跑进11秒以内，但那是因为第二个百米分段时他们已经不需要起跑加速这个过程，所以速度会比从零开始加速的百米速度要快。 他们倒是没想过，单跑100米，他们也已经可以跑进11秒以内了！ 等到他们有些懵逼地走到苏白跟前时，苏白没有给他们什么新的指示，而是问了他们几个问题。 “你们两年前进行100米测试时，成绩是多少？” 胡力和张伟愣了下，分别回忆了一下，才答出’11秒11’和’11秒14’。 “两年前，你们的400米成绩是多少？” 胡力犹豫了下，答道：“……47秒73。” “……47秒75。” 苏白听到这里，突然对他们微微笑了一下：“那么，两年过去了，你们百米的绝对速度提升了这么多，对比起来，400米的总体成绩提升，是不是不太够呢？” 胡力和张伟这会儿人也是懵的，苏白要是不说的话，他们都没想到自己的百米绝对速度比两年前提升了这么多。 他们都知道，影响400米成绩的因素，分别是选手个人的绝对速度以及他们的节奏控制，现在，两年过去了，节奏控制的能力上，他们肯定是有所提升的，而他们的绝对速度也提升了这么多，那么为什么他们的400米成绩还没有同样幅度的提升呢？ 当然，百米绝对速度的提升幅度，不能完全折算为400米成绩的提升幅度，但是这至少是说明，他们在400米成绩上，这两年应该要有更大幅度的成绩提升的！ 想到这里，原本一直以来因为自己的成绩提升缓慢，现在甚至追不上邱文这个只训练了两个月的400米新人，从而心中都略有些担忧，觉得自己未来成绩有限的张伟和胡力两人，这会儿心里突然升起了一股新的希望。 他们忽然觉得，自己可以看到自己未来的成绩进步空间了！ 在苏白对张伟和胡力提问的时候，江东见一直都站在边上没有说话，他只是认真地看着苏白所做的事情和苏白所提出的问题。 然后他就发现，张伟和胡力两人，原本还只是认真地听苏白说话的模样，没多久，他们俩人身上就忽然有了一股自信和期待的感觉用上眉间。 这可真是……太了不得了！ 亲眼看着下午这短短的时间里发生的这一系列事情，虽然都只是训练上很小的细节，但是苏白调动运动员情绪和自信的能力，苏白对于